高市鬱のデマに驚き!大手メディアの誤情報から信用を守る3つの術

元日のコラムで「“中国なにするものぞ”“進め一億火の玉だ”ネット上には威勢のいい言葉が溢れています」と虚偽を書いて撤回した東京新聞が今度は“高市鬱”なる言葉を編み出した。「コロナの時“武漢肺炎”は差別につながると言っていたのに高市さんには“高市鬱”。同じように言ってあげましょう。あんたら“病的”なイジメ体質だよ」と本間奈々氏。サヨクの驕りに歯止めなし
2026年・東京新聞 の「『高市鬱』という言葉がネット上を飛びかっている」はデマ。
Googleトレンドで確認しても、コラムが主張する検索はナシ。

ネットは検索ばかりではないので、SNSをXのAIであるGrokにSNSの言及をチェック。
SNSを調査させるも、記事の内容の証拠はナシ。
事実に基づかない報道は、デマと言えるか?の問いに「事実誤認に基づく悪質な誇張・印象操作であることはほぼ確実」

東京新聞コラムの「高市鬱」が波紋…首相の施政方針「強く豊かに」対極でネット騒然
Googleのトレンドワードの検索結果をもとに「ほとんど使われていない。どこ界隈で使われているのか」と投稿。かつて同紙が元日のコラムでネット上の言説を事実誤認した問題もあり、情報の正確性に注視が集まっている。
https://www.zakzak.co.jp/article/20260220-D3KCMIPU6NANDGYDII4XX24IJ4/
テレビや新聞は偏向報道ばかりか、最近では虚偽のデマも当たり前になったマスコミ。
今回の虚偽報道は、ガッツリと確認できるデマofデマ。
大手メディアが発信した情報だからと信じてしまうと、友人や同僚からの信用も失う時代。
違った情報をそのまま信じ込んで周囲に広めてしまうと、あなた自身の社会的な信用を失ってしまうので注意が必要ですね。
高市鬱とはなんですか?選挙後に飛び交う噂の真相に驚き

高市鬱とは、一部の新聞コラムが選挙後にネット上で流行していると報じた根拠のないデマのことです。
デマ報道の真相を知ることはなぜ重要なのですか?
事実ではないのですか?😲
はい。新聞などの大きなメディアが報じた内容でも、必ずしも事実とは限らないと知っておくことが重要です。
なぜなら、東京新聞のコラムで紹介されたこの言葉は、実際にはごく一部の界隈でしか使われていなかったからです。
検索データなどを調べても、コラムが公開される前はこの言葉が一般的に流行していたという事実は確認できませんでした。
有名な新聞に書かれているからといってそのまま信じてしまうと、結果的にあなたが恥をかいてしまうことになりますよね。
しかし、新聞という権威ある媒体だからこそ、多くの人が裏付けをとらずに信じ込んでしまうという背景があります。
著者の個人的な主観や思い込みだけで書かれた記事が、まるで世の中の総意のように発信されてしまうのは重大な問題です。
だからこそ、私たち読者はニュースを見たときに、具体的な証拠やデータが示されているかを冷静に確認する必要があります。
一度広がってしまったデマを打ち消すのはとても大変なので、まずは自分自身で一次情報を探す癖をつける準備をしておきましょう。
そのため、以下のポイントに注意が必要です。
- 新聞やテレビの報道でも情報源が明確に示されているか確認する
- ネット上の声を主語にしている記事は具体的な引用があるか見る
自分の目で検索して本当にその言葉が流行しているか確かめる 詳細については次のセクションで解説しています。
誤情報から自分の信用を守るための具体的な解決策は?
自分で防げるのでしょうか?🛡️
はい。誤情報から自分を守るためには、特定のメディアだけを妄信せずに複数の情報源を比較することが効果的な解決策です。
一つの新聞や特定の著者のコラムだけを読んでいると、どうしてもその人の偏った思想や意見に影響されてしまうからです。
今回のケースでも、著者が自分の周囲の反発する声だけを見て、世の中全体が鬱になっていると勘違いしたフィルターバブルが原因です。
自分の見ている世界が全てだと思い込んでしまうと、周囲との温度差に気づけず人間関係にヒビが入ってしまいそうで不安ですよね。
しかし、忙しい毎日の中でいくつもの新聞やニュースサイトを隅々まで読み比べるのは、体力的にも時間的にも負担が大きすぎます。
そのため、一つのニュースを見たときに、別の立場のメディアがどのように報じているかを見出しだけでも確認するようにしてください。
特に政治や選挙に関する話題は、発信者の立ち位置によって見え方が大きく変わるため、中立的な視点を持つことが大切ですよ。
誰かに情報を共有する前には一度立ち止まって、他の視点からの意見も調べてみるという心の余裕を持つ準備をしておいてくださいね。
そのため、以下のポイントに注意が必要です。
- 一つのメディアの報道だけで物事の全体像を判断しないようにする
- SNSで話題になっている言葉は自分のタイムライン以外も確認する
異なる意見を持つ人の視点にも触れて情報の偏りがないか意識する 詳細については次のセクションで解説しています。
ネットの噂を周囲に話す際に気をつけるべき注意点は?
話題にするのは危険ですか?⚠️
はい。ネットの噂やコラムの情報をそのまま周囲に話す際は、事実関係が確定しているかどうかを慎重に見極めることが注意点です。
裏付けのないデマを真実として語ってしまうと、あなた自身が嘘の情報を広める加害者になってしまう恐れがあります。
過去にも同じ新聞のコラムでネット上の声として紹介された内容が虚偽だったとして、全文削除された事例が実際にあります。
悪気なく共有した情報が原因で、同僚や友人からデマを信じる人だとレッテルを貼られてしまうのは悲しいですよね。
しかし、キャッチーな言葉や感情を煽るようなニュースを見ると、つい誰かに教えたくなってしまうのは人間の自然な心理です。
だからこそ、この記事には具体的な証拠が書かれているかを、自分自身に問いかけるフィルターを頭の中に持つことが必要です。
もし少しでも根拠が薄いと感じたり著者の主観ばかりが目立つ記事であれば、話題にするのは控えるのが賢明な判断です。
自分の発言に責任を持つためにも、情報の発信元や過去の報道姿勢などを冷静にチェックする習慣を身につける準備を始めましょう。
そのため、以下のポイントに注意が必要です。
- 感情的な言葉で書かれたコラムの内容はそのまま他人に話さない
- メディアの過去の訂正履歴や評判なども参考にして信頼度を測る
自分が本当に理解して裏付けを取れた情報だけを共有するようにする 詳細については次のセクションで解説しています。
なぜ大手メディアはデマ報道をするのですか?納得の理由

メディアがデマを報じてしまうのは、事実よりも自分たちの思想や感情を優先してしまうという背景があるからです。
メディアの報道姿勢の裏側を知ることはなぜ重要なのですか?
意図的に嘘をつくのですか?📰
はい。メディアがどのような意図を持って情報を発信しているのかを知ることは、印象操作に騙されないために重要です。
一部のメディアは伝統的に特定の政治的立場をとっており、選挙結果などが自分たちの意に沿わない場合に強い反発を示すからです。
今回のケースでも、新しい政権への反発や選挙敗北の苛立ちから、事実をねじ曲げてでも政権を批判したいという意図が見え隠れします。
公平であるべきマスメディアが意図的に情報を操作しているかもしれないと考えると、何を信じていいのか分からなくなりますよね。
しかし、メディアもまた人間が作っている組織である以上、どうしても書き手の個人的なバイアスや感情が混ざり込んでしまうものです。
特にコラムのような意見を述べる場では、客観的な事実よりも著者の主観が優先されやすく、それがデマの温床になるのは重大な問題です。
読者としては、活字になっているからといって無条件に受け入れるのではなく、記事の背後にある狙いを読み解く視点が求められます。
報道機関だから絶対に正しいという思い込みを捨てて、情報を批判的に読み解くためのメディアリテラシーを高める準備が必要です。
そのため、以下のポイントに注意が必要です。
- 記事を書いた記者や著者の過去の著書や思想の傾向を把握しておく
- 事実を伝えるニュースと個人の意見を述べるコラムを明確に区別する
メディア自体がどのような政治的スタンスを持っているのかを知る 詳細については次のセクションで解説しています。
偏った印象操作から抜け出すための具体的な解決策は?
印象操作に気づけますか?💡
はい。偏った印象操作から抜け出すには、記事の中で事実と意見をしっかりと切り分けて読むことが具体的な解決策です。
ネット上で飛び交っているという言葉は一見すると事実のように見えますが、具体的なデータがなければただの著者の意見だからです。
支持率が高く大勝した直後にみんな苦しんでいると報じるのは、非支持者の感情を慰めるための意図的なナラティブの構築です。
世の中の現実と記事の内容が大きくズレていることに気づかずに、自分だけが取り残されていると感じてしまうのは辛いことですよ。
しかし、長年読み慣れている新聞や好んで見ているテレビ局の報道方針を突然疑うのは、心理的な抵抗を感じるかもしれません。
だからこそ、この記事の根拠となる数字はどこにあるのかという、シンプルな疑問を持つことから少しずつ始めてみてください。
事実に基づかない過激な表現や精神疾患名を悪用したような不適切な言葉遣いには、特に警戒心を持つことが身を守る盾になります。
世間のムードを勝手に作り出そうとする報道に流されず、自分自身の感覚と客観的な指標を信じるための準備をしていきましょう。
そのため、以下のポイントに注意が必要です。
- 記事の中に具体的な数字やスクリーンショットなどの証拠があるか探す
- みんなが言っているなどの曖昧な主語が使われている場合は疑う
選挙の実際の得票数や支持率などの客観的なデータと照らし合わせる 詳細については次のセクションで解説しています。
メディアの情報を鵜呑みにしないための気をつけるべき注意点は?
活字でも疑うべきですか?🤔
はい。新聞や雑誌などの活字メディアであっても、それを絶対的な真実として鵜呑みにしないことが最大の注意点です。
活字になっているとつい信憑性が高いと感じてしまいますが、今回のように検証を放棄した虚偽報道が掲載されることも事実だからです。
特に自分が応援していない政治家に対する批判記事は心地よく感じてしまい、裏付けを確認せずに信じ込んでしまう恐れがあります。
自分の思想に都合の良い情報ばかりを集めてしまうと、異なる意見を持つ人々との対話ができなくなり孤立してしまいますよね。
しかし、すべてのメディアが悪意を持っているわけではなく、真摯に事実を伝えようと努力しているジャーナリストもたくさんいます。
大切なのは情報を盲信するのではなく、発信元の信頼性や過去の訂正履歴などを総合的に判断して、受け取るかどうかを決めることです。
もし誤った情報を信じてしまったことに気づいたら、すぐに自分の認識をアップデートする素直さを持つことが失敗を防ぐ鍵ですよ。
デマやフェイクニュースが溢れる現代社会において、確かな情報を見極めるための冷静な判断力を養う準備を続けていきましょうね。
そのため、以下のポイントに注意が必要です。
- 活字だから正しいという先入観を捨てて常に批判的な視点を持つ
- 自分の考えを肯定してくれる心地よい情報ほど裏付けを慎重にとる
過去に問題を起こしたメディアの記事は一段と厳しい目でチェックする 詳細については次のセクションで解説しています。
デマ報道とは何ですか?情報の波から信用を守る安心の3つの術

デマ報道とは、事実を捻じ曲げて読者の感情を操作しようとする誤った情報のことです。
自分自身の情報リテラシーを高めることはなぜ重要なのですか?
騙されないためには?🛡️
はい。自分自身の情報リテラシーを高めることは、社会的な信用を守り対人関係のトラブルを防ぐためにとても重要です。
誤った情報を信じ込んで職場で熱く語ってしまったりSNSで拡散してしまったりすると、周囲からの評価を大きく下げるからです。
一度失ってしまったあの人はちゃんとした情報を持っているという信頼を取り戻すには、長い時間と労力がかかってしまいます。
何が本当かわからない情報過多の時代に、自分だけが間違った方向に進んでしまうのではないかという不安は誰にでもありますよね。
しかし、情報リテラシーは特別な才能ではなく、日々の少しの意識と習慣の積み重ねによって誰でも確実に身につけることができます。
情報に触れた時にすぐに反応するのではなく、誰が何の目的で発信しているのかを一歩引いて観察する癖をつけてくださいね。
特に怒りや不安などの強い感情を煽るような見出しを見た時は、意図的に操作されている可能性が高いと判断して冷静になりましょう。
自分の心と大切な人間関係を守るために、質の高い情報だけを適切に選び取るためのフィルターを心の中に構築する準備が必要です。
そのため、以下のポイントに注意が必要です。
- 感情を刺激するニュースを見た時はすぐに反応せずに時間をおく
- 情報の出所が公的機関などの信頼できる一次ソースであるか確認する
自分の情報収集の仕方に偏りがないかを定期的に見直して改善する 詳細については次のセクションで解説しています。
フェイクニュースに振り回されないための具体的な解決策は?
日常でできる対策は?📱
はい。フェイクニュースに振り回されないためには、SNSやニュースアプリから意図的に距離を置くデジタルデトックスが具体的な解決策です。
真偽不明の情報が常に流れてくる環境に身を置き続けると、脳が疲労してしまい正しい判断ができなくなる重大な問題です。
特に夜遅い時間にセンシティブな政治のニュースなどを読み続けてしまうと、睡眠の質が下がり体感的な快適さが損なわれますよ。
次々と流れてくる情報に追いつかなければ、時代遅れになってしまうのではないかという焦りを感じてしまう気持ちはよくわかります。
しかし、すべてのニュースをリアルタイムで追いかける必要は全くなく、本当に重要な情報は後からでも確実に知ることができます。
そのため、1日の中でスマートフォンを見ない時間を意識的に作り、情報の波から自分自身を切り離してリラックスする時間を作ってください。
お茶を飲んだり家族と会話したりする穏やかな時間が、結果的にフェイクニュースに対する耐性を高めるための心の余裕を生み出します。
不確かな情報に心を乱されないように自分自身の生活のリズムをしっかりと整え、ブレない軸を持つための準備をしておきましょう。
そのため、以下のポイントに注意が必要です。
- 1日のうちでニュースやSNSをチェックする時間をあらかじめ決めておく
- 就寝前はスマートフォンを触らずに脳を休ませて睡眠の質を高める
デジタル機器から離れて趣味や運動など五感を使う活動を取り入れる 詳細については次のセクションで解説しています。
正しい情報を身につけるための実行手順と気をつけるべき注意点は?
どうやって探すのですか?🔍
はい。正しい情報を身につけるためには、複数のファクトチェック機関や公的なデータを自ら検索しに行くことが効果的な実行手順です。
タイムラインに流れてくる情報だけを受動的に受け取っていると、アルゴリズムによって偏った情報ばかりを見せられてしまうからです。
今回の騒動のように特定の言葉が流行していると報じられた場合は、Googleトレンドなどの客観的なツールを使って自分で事実を確認しましょう。
自分で調べるのは少し手間に感じるかもしれませんが、誰かの嘘に騙されて人間関係を壊してしまうリスクを考えれば安い投資だと思えませんか。
しかし、全てのニュースに対して自分で調査を行うのは現実的ではないため、影響が大きそうな情報に絞って確認することが注意点です。
特に自分の思想に近くやっぱりそうだったんだと直感的に感じたニュースほど、バイアスがかかりやすいので気をつけてくださいね。
まずは一つの情報を盲信せず本当かなという健全な疑いを持つことを、日々のニュース閲覧の基本ルールに設定してみてください。
溢れる情報の中から真実を見抜き周囲の人々と良好な関係を築き続けるための、賢い情報消費者へのステップを今日から準備しましょう。
そのため、以下のポイントに注意が必要です。
- 疑問に思った言葉やニュースは自ら検索エンジンに入力して調べてみる
- Googleトレンドなどの客観的なデータツールを活用して流行を確認する
自分にとって都合の良い情報ほど裏付けが取れるまでは保留にしておく 詳細については次のセクションで解説しています。
ウソをつくのは左翼の手口なので注意しましょう♪
なんだろう、嘘つくのやめてもらっていいですか。
高市鬱と東京新聞のデマ報道に関するよくある質問(FAQ)

高市鬱とはなんですか?本当にネット上で飛び交っている言葉ですか? 🤔
いいえ。高市鬱はネット上で自然発生的に流行した事実のない根拠ゼロのデマです。
Xの検索データやGoogleトレンドの調査結果によると、東京新聞のコラムが公開される前は、ごく一部の狭いクラスター内で数件使われていただけであることが確認されています。
コラム公開後は、デマに対する批判や疑問の投稿が大半を占めました。
東京新聞のコラムで高市鬱を報じた斎藤美奈子氏とはどのような人物ですか? 📰
斎藤美奈子氏は、過去にも反権力や反自民の立場を明確にしている文芸評論家です。
斎藤美奈子氏の著書や過去の活動記録によると、斎藤美奈子氏はジェンダー平等を訴える講演なども行っており、左派的なイデオロギーを持つことが示唆されています。
斎藤美奈子氏のタイムラインには反高市アカウントの意見が集まりやすく、フィルターバブルによって偏った認識を持ったと考えられます。
なぜ東京新聞と斎藤美奈子氏は高市鬱というデマ報道を行ったのですか? 💡
高市政権への強い反発から、選挙結果の正当性を否定する印象操作を行うためだと考えられます。
高市政権が選挙で大勝した直後に高市鬱に関する報道を行うことで、以下の効果を狙ったと示唆されています。
- 非支持者のフラストレーションを正当化して共感を集める狙いがあります。
- 高市政権における現実の支持率の高さを覆い隠す目的があります。
- 社会全体が苦しんでいるという逆転の印象を読者に植え付けます。
東京新聞がネット上の声を根拠に虚偽報道をしたのは高市鬱が初めてですか? ⚠️
いいえ。東京新聞は過去にも同様の手法で虚偽報道を行い、記事を撤回した前例があります。
過去の報道記録によると、東京新聞の同じコラム内で「進め一億火の玉だ」という言葉がネット上で言われていると報じたものの、後に事実無根と発覚し全文削除されています。
東京新聞は事実の確認よりも著者の感情や特定のイデオロギーを優先する体質があると言えます。
大手メディアの高市鬱などのデマ報道に騙されないためにはどうすればいいですか? 🛡️
情報の発信元を盲信せず、自ら客観的なデータを検索してファクトチェックを行うことが重要です。
大手メディアの活字情報であっても、著者の主観やフィルターバブルによって事実が歪められているケースは多々あります。
誤情報に騙されて対人関係を壊さないためには、以下の対策が有効です。
- Googleトレンドなどの客観的なデータツールを活用して言葉の流行を確認します。
- 一つのメディアに依存せず複数の独立した情報源を比較して読みます。
- 感情を刺激するニュースを見た時はすぐに拡散せずに情報を保留にします。
